روانشناسی
7 توصیه ورزشی به خانم های باردار
بر اساس دستورالعمل انجمن زنان و زایمان کالج پزشکی آمریکا، مادران بارداری که عوارض بارداری یا مسائل جسمی ندارند، باید بیشتر روزهای هفته به مدت 30 دقیقه در فعالیت های ورزشی با شدت میانه مشارکت داشته باشند.
دیوار آجری در دکوراسیون داخلی منزل [10مدل نو]
هیچ چیزی در دکوراسیون داخلی خانه مانند دیوار آجری دلپذیر و گرم کننده نیست، گرمی و نمای روستیک آجر یکی از بهترین گزینه ها برای پوشش و تزیین دیوار اتاق پذیرایی، نشیمن، اتاق خواب یا حتی اتاق غذاخوری است. همچنین اگر دیوار آجری در خانه دارید اما نمای آن کمی...
چگونه می توانیم شغل خود را حتی در زمانی که دیر به نظر می رسد تغییر دهیم؟
معمولا زمانی که اصلا انتظارش را هم ندارید ممکن است به این فکر بیفتید که شاید می توانستید شغل های دیگری هم داشته باشید. برای مثال فرض کنید که با دوستان قدیمی دوران دانشگاه خود دور هم نشسته اید و به ناگاه یکی از آنها به شما بگوید:هیچ وقت فکر نمی کردم که شما...
20 خاصیت بی نظیر خرما که از نظر علمی ثابت شده اند
خرما یک ماده غذایی شیرین است که اصالت آن به کشور عراق برمی شود. این ماده غذایی نوع، مزه ، مقدار و رنگ های متفاوتی دارد. خرما حاوی مواد مغذی مختلفی است که ممکن است سطح کلسترول خون را تنظیم نمایند، سلامت استخوان ها را بهبود ببخشند، به زنان باردار یاری نمایند...
راه اندازی خانه هلال روان شناسان در کرمان
مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان کرمان گفت: با راه اندازی خانه هلال روان شناسان در مرکز استان، تیم های سحر هم در سراسر استان تقویت و ارتقا خواهند یافت.
پشت پرده شیرهای خشمگین میدان حُر
پس از تخریب شیرهای میدان حُر و پخش تصاویر آن در رسانه ها و فضای مجازی، معاون میراث فرهنگی استان تهران گفت که مجسمه های میدان حر اثر استاد غلامرضا رحیم زاده ارژنگ در ششم بهمن ماه سال 1398 با شماره 1443 در لیست آثار ملی کشور ثبت شده است که شامل مجسمه نبرد گرشاسب...
چای ماسالا و خواص شگفت انگیز آن
اگر از آن دسته از افرادی هستید که به طب سنتی اعتقاد دارید یا ترجیح می دهید از روش های طبیعی برای درمان یا حفظ سلامتی خود بهره ببرید، احتمالا با نام چای ماسالا آشنا هستید و می دانید که این نوشیدنی هندی چقدر در سال های اخیر میان بسیاری از مردم رواج پیدا نموده...
رئیس فدراسیون از فوتبالی ها استفاده کند، پرسپولیس شانس اول است
حمید درخشان در تبادل نظر با خبرنگاران، درباره ششمین پیروزی متوالی پرسپولیس در لیگ برتر فوتبال مقابل سایپا که منجر به ادامه صدرنشینی این تیم با 33 امتیاز شد گفت: پیروزی مهمی برای پرسپولیس در یک بازی سخت کسب شد. سایپا کاملاً شجاعانه بازی کرد و باید به این...
فال روزانه آدینه 30 آذر 1397
در فال روزانه 30 آذر 1397، سعی بر این است تا به سوالات شما در خصوص پیشامدها، بایدها و نبایدها و... که برای بازدیدکنندگان در خصوص طالع بینی روزانه و پیش بینی های علم نجوم است پاسخ های مناسبی داده گردد.
13 مانع کاهش وزن و روش های موثر برای غلبه بر آن ها
ممکن است قصد کاهش وزن داشته باشید اما هرچه تلاش می کنید، به هدف تان نرسید. یک علت این موضوع می تواند این باشد که موانع کاهش وزن را نمی شناسید و ناخواسته کارهایی می کنید و چیزهایی می خورید که باعث افزایش وزن تان می شوند. برای اینکه کاهش وزن اصولی داشته باشید،...
10 مدل کفش صندل مجلسی شیک و جذاب
کفش صندل مجلسی، انتخاب مناسبی برای تابستان و فصول گرم سال است. معمولاً کفش های پاشنه بلند مجلسی موجب کمر درد و پا درد شما می شوند، بنابراین انتخاب یک کفش صندل مجلسی می تواند فکر خوبی باشد. در این مقاله به معرفی 10 مدل از زیباترین صندل های مجلسی...
بهترین شوهر جهان شوید!
زنان روحیات خاص خود را دارند و اگر مردی بتواند این روحیات را بفهمد و درک کند بهترین همسر برای خانوم خواهد بود. توجه نکردن به پیشنهادات و توصیه های دیگران در رابطه با این که چگونه همسر خوبی باشیم کار آسانی است که هر کسی از عهده آن بر می آید. اکنون چند سال...
برای کاهش اضطراب صبحانه چه بخوریم؟
حدود 40 میلیون بزرگسال آمریکایی - یا 18 درصد از جمعیت - با یک اختلال اضطراب زندگی می نمایند و در طی همه گیری ویروس کرونا ممکن است این تعداد حتی بیشتر گردد. طبق گزارش اخیر انجمن روانشناسی آمریکا در خصوص استرس در آمریکا، تقریباً از هر 5 بزرگسال 1 نفر می گوید...
آنچه که باید درباره بیش فعالی بدانیم
طبیعی است که بچه ها گاهی اوقات تکالیف خود را فراموش نمایند ، در طول کلاس رویای خود را ببینند ، بدون فکر فکر نمایند و یا سر میز شام بی نظیر شوند. اما عدم توجه ، تکانشگری و بیش فعالی نیز نشانه هایی از اختلال بیش فعالی با کمبود توجه است که گاهی اوقات به عنوان...
11 توصیه برای اینکه در یک چشم به هم زدن خوش تیپ تر شوید
راز خوش تیپ شدن در داشتن اعتماد به نفس بالاتر و رعایت چند نکته ساده است. شما با ترکیب لباس هایی که همین حالا در کمدتان دارید می توانید استایل های بهتری بسازید!
آنالیز استرس افراد در محل کار با هوش مصنوعی
محققان موسسه ام.آی.تی اخیرا در حال کار بر روی آزمایشی هستند که طی آن با کمک هوش مصنوعی می توانند افرادی را که دچار استرس در محل کار خود هستند شناسایی کنند.
استقلال طلسم چهار ساله را شکست، پنجره جابجایی باز شد
به گزارش خبرنگاران پرویز مظلومی پس از یپروزی دو بر صفر استقلال برابر مس رفسنجان در استادیوم آزادی گفت: با توجه به شرایطی که ما داشتیم استرس خاصی بر تیم حاکم بود. می دانستیم نمی توانیم از بازیکنان جدید استفاده کنیم اما خوشبختانه با بازیکنان فصل گذشته...
چه بر سر موسیقی کودک آمد؟
بهرام دهقانیار که ساخت موسیقی مجموعه هایی چون زیر گنبد کبود، خونه مادربزرگه و شهر موش ها را در کارنامه دارد، برای افت موسیقی برنامه های کودک دلایلی چون افزایش تعداد کانال های تلویزیونی، کمبود بودجه و نداشتن شناخت کافی تهیه نمایندگان از کار کودک را...
ابهام در آینده روابط انگلیس و اتحادیه اروپا
خبرگزاری خبرنگاران- پافشاری انگلیس و اتحادیه اروپا بر مواضع خود درخصوص توقف مذاکرات بر سر روابط دو طرف پس از جدایی، آینده این روابط را در هاله ای از ابهام قرار داد.
حسادت چیست و چه علتی دارد؟
حسادت چیست؟ چگونه به وجود می آید؟ چه زمانی حسادت، بیمارگونه می گردد؟ چه تفاوتی با حس مثبت غبطه خوردن دارد؟ و چگونه می توان آن را کنترل کرد؟